蝴蝶蛻變,發生在海浪平靜之際…

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文/旭立諮商中心輔導員 Feeling

 

凌亂的心情,編不出什麼悅耳的詩句,

我想要後退,卻不斷被應該給拉住,

全身的細胞,都在震動,震動著不舒服的掙扎,

震動著拉扯,也震動著底心默默無語的束縛。

 

害怕著,衝出口的是矛盾、表達的是不舒服,

換來的是異樣眼光,對 自己。

 

無奈著,腦中敲打著重重鐘聲,

仿若金箍咒,勒緊、勒緊、再勒緊。

 

我無語地,反抗,卻無用在當下。

沒想過的溫柔,只是單純的陪伴,

 

不多說的寬闊,只是單純的允許。

簡單的單純,似乎簡單卻深的令人抓不住,

我漸漸退去的強、迫,凌、亂,不、愛,

仿若貼著黑夜背後的白天,深夜之後的破曉,

心辰再起,傾聽深深聲響,已經喚起悅耳的奏鳴曲。

 

蝴蝶蛻變,發生在海浪平靜之際,

原來早已翻覆的船,隨著只是單純當下,

默默地,靠岸……

追尋到愛麗絲夢遊wonderland

追尋到彼得潘飛翔neverland

一切都被允許,一些都被看見,

一切永無止盡,

一切宛若靜止。

與自己當下,單純的在一起,就是愛的同在,

與自己同在,就是愛的同在。

 

延伸推薦:

靜心工作坊

靜心,一顆安靜的心是通往深度自我覺察的第一步。

無論我們在生活中扮演何種角色,維持心中寧靜的能力,能夠讓我們有效率的與人連結,也增加瞭解自己與他人的能力,聽見內心深處的各種召喚,學習「內觀」能以平和、慈愛的態度來觀看自己,感受穩定的力量並降低壓力。

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