取捨之間，是人生的智慧，也是心理健康的關鍵。
文/馬度芸
孔子說四十而不惑，但現代人四十歲還有很多疑惑。
在這變動快速的環境中，上班族一年換個工作、半年換個單位，所擁有的知識永遠都不夠網路飛快累積的速度；單身族換伴侶的速度比一檔電影還快，但最多的情人節還是得在人群中寂寞；為人母的擔心孩子無法適應將來的社會環境；為人父的則擔心自己無法適應即將來臨的工作環境。
講究「慢活」的幾個國家如義大利、希臘及歐洲諸國，紛紛曾帶著令人驕傲的文化與生活品質昂首，卻在殘忍的全球經濟競爭中灰頭土臉敗下陣來，我很好奇，如今有多少人在養家活口實踐自我的職場中還能堅持「慢活」？
生活的節奏，愈來愈快，社會變化的腳步快過個人成長的速度，現代人永遠在追趕，但永遠追不上。今日在傳統環境下受教長大、在變動環境中掙扎茁壯的中年人，面對這樣的環境特別得加把勁兒，舊權力尚未獲得、新科技尚未純熟，前面發號施令的位置愈來愈少，後面急起直追的後進愈來愈多，同輩們自相殘殺，家庭、工作與休閒的比例總是分配不佳，壓力，無限制的增加。
許多徵才廣告擺明要三十五歲以下，調查指出四十四歲以上換工作找工作幾乎是遙遠的夢想，沒有一個時代的中年人壓力大過現代，不是年輕到可以隨便嘗試犯錯誤，又沒有年老到可以退休享受人生。殘忍的是，壓力逐漸增加，體力卻逐年下降，意志力往往比努力還要重要，咬牙硬撐的日子中，每一天都在修正理想與放棄幻想中度過。
中年，也是回顧與再出發的中繼站，會照出一個自己過去十年軌跡的顯影圖。同學們原本資質雷同年齡相仿，但經過十年社會與個人生涯的抉擇，差異愈來愈大，選擇進入家庭當全職媽媽的開始羨慕仍然在職場中拼命的亮麗同學，亮麗同學則羨慕有勇氣當單親媽媽的soho族同學，soho族同學羨慕當老闆賺大錢的王同學，王同學羨慕穩穩當國中老師的穆同學，婚姻不睦的穆同學羨慕走出婚姻的蕭同學，蕭同學則慕那位擁有美滿家庭的全職媽媽同學。
人到中年，最重要的是要能學會判斷：哪些是我人生中要追求的改善？哪些又是我必須要接納的現實？到底是看名人偉人傳記，就該心生「我輩當如是」之慨？還是自我接納自我認同，認清自己與別人不同？
這樣的分辨智慧隨著年齡的增長一定要長成，太羨慕別人或鞭策自己改變會造成過大的壓力、過小的自信；太接納容忍自我不輕易改變，則會造成職場的淘汰壓力及與人合作的困難，這中間的程度分別與個人特質及環境所需的變項都有相關，學會爭取，也得學會放棄，學會為自己所擁有的而喜悅滿足。
從睥睨天下的社會新鮮人，到步入前有古人、後有來者、自己則很難定位的中年人，愈來愈多時候思考生命的「捨」多過於「取」。取捨之間，是人生的智慧，也是心理健康的關鍵。
有夢最美，希望相隨，不過，築夢，還是得踏實才行。
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