愛情像是一條河，每個人都是摸著石頭過河。
文 / 旭立諮商中心實習心理師 筱芸
「妳到底有沒有在乎過我的感受?」
在過程中男孩對女孩大聲咆笑，但內心裡翻騰混潤的憤怒與難過，無論如何的大聲咆嘯，似乎都無法傳達到另一方的心理。女孩噤聲不語，看著對方用各種方式讓自己痛苦，緊咬嘴唇。到底愛情在什麼時候走上了岔路，而彼此之間只能以傷害相視。過往的甜蜜也如過往雲煙，在兩人關係之間顯得薄弱也如同不存在一般。
在愛情經營的過程中，每一個片段都是學習與了解對方的過程。在關係的歷程之中去學習與妥協，最後尋找到兩人之間可以平衡的價值觀。但在走到穩定之前，內心有許多的不了解，例如：
「為甚麼他的另一半可以這樣的全心全意的愛著他?」
「為甚麼她們爭吵之後可以這麼快和好?」
「為甚麼我們不能像其他人那樣長長久久?」
「為甚麼又是我要一個人去承擔所有的問題與責任?」
我們總在看到別人的關係美好的那一面，而去和另一半比較、計算、爭執，卻忽略了關係付出與維持的基礎面，以及每一段關係都是不一樣的。在愛情之中，我們都期待著找到符合理想中的樣貌，
「他應該要送我甚麼才是愛我的！」
「她應該要對我如何才是愛我的！」
「他應該要成為我認為中的樣子才是我們能繼續下去的關鍵。」
「她應該要符合我覺得的條件才會能達到我理想中愛情的樣貌。」
從甜蜜開始，磨合、看見浪漫愛的後面，轉化成親密與承諾的不一樣的，愛的形式。
愛情沒有所謂的最適合，而是在過程中發現到自己到底要需要甚麼？想要甚麼？談感情、經營親密關係，不是一段簡單的路程，每一個人都如此的獨特，而彼此之間的相遇也如此的不同。我們總是在看著別人學習著如何做，但是，說起來容易而辨別困難，因為可能大多數的人從小到大沒有機會去嘗試、也不被允許去嘗試，只能從別人給的範本之中去揣測跟了解自己可能可以接受的是甚麼。也因為自我理想感情樣貌與現實之間差距可能有著很遠的距離，導致我們痛苦、憤怒、悲傷、失落。
這些因著關係產生各式各樣的情緒有時如海浪般湧來，因為恐懼或不習慣接觸情緒，於是使盡全身的力氣對抗。但越是抵抗著，卻也因為情緒浪潮太大、太強烈，更會把我們沖毀、擊倒，也離想要親近的關係越遠。
「愛情像是一條河，每個人都是摸著石頭過河」
我們要如何在過河時候，看到自己腳下的暗滔洶湧？又或者即使跌倒了，能找到方式爬起、繼續前進而呢？。透過諮商關係的支持與傾聽，了解自己內在深處最渴望或者是最害怕的事情，並發現這些事情是如何在無形中影響我們的行為、關係中的想法與感受，當不了解自己要甚麼，或看不清楚自己是如何與另一半互動的時候，會讓我們面對愛的時候更疑惑、更惶恐、更恐懼。若能轉過身，去整理與面對這些過去所積累的關係行李，當我們遇到下一段新關係的來臨時，減少過往擔憂的負擔與影響，也才能更真誠、一致的和現在和我們牽著手的另一半經營關係。
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