旭立文教基金會

直昇機父母指的是隨時圍繞在孩子的四周，給予孩子過多的關注、協助、指令，讓孩子很難擁有自己的空間，成長過程中只有順服父母、跟違抗父母兩個選擇。

作者/旭立心理諮商中心 黃柏嘉 諮商心理師

在談論如何建立孩子責任感的時候，我常會提到一個公式，那就是「選擇」+「後果」=「責任」。父母是否能夠信任孩子、允許為自己做出決定？在決定之後父母是否忍心孩子承擔自己決定後隨之而來的後果，例如飢餓、痛苦與委屈。例如：只要父母有提供足夠且合適的食物，把自己的肚子填飽應該是孩子自己的責任。孩子應該有權力決定自己要吃多少，甚至要不要吃，因為只有他知道自己是否需要食物，這是「選擇」；而當孩子做了「選擇」，他要在吃飯時間玩樂，因此吃了太少的食物，那麼他就就會有飢餓的「後果」。

因此過度保護有兩種面貌，一種是不允許孩子做選擇，父母總覺自己能夠做出比較好的決定，凡事都替孩子決定與安排好，規定孩子該吃多快？該吃多少？該睡多久？該看多久的書？該玩多久？該學習什麼才藝？彷彿孩子只需要依循著父母的規劃，一一去依循完成就足夠了，孩子本身的想法、感受與需要並不需要被考慮。

另外一種面貌是什麼都依著孩子，孩子要怎樣就怎樣，但是當孩子需要承擔後果時，父母常因為孩子的哭鬧與求情，心軟而拿走孩子需要承擔的後果。孩子決定不吃飯，但是父母擔心孩子餓，餐跟餐中間就塞了很多的零食給他。孩子可以不完成作業、不事先準備自己上課需要的東西，可以把玩具丟掉或弄壞，反正只要哭鬧、耍賴或是撒嬌，父母或爺爺奶奶就會退讓，幫孩子善後。

要避免自己成為直昇機父母，可以讓自己在引導孩子思考過各個選擇隨之而來的後果之後，多允許孩子為自己做出選擇。當然每一個決定必然都會同時帶來孩子喜歡跟不喜歡的部分，父母的角色要溫和而堅定的支持孩子，讓他承擔自己決定所帶來的後果。例如孩子決定要多看一會電視，不願意在睡前收拾書包，父母可以簡要的提醒孩子可能的後果，但若是孩子仍堅持，父母可以尊重孩子的決定，但若是隔天孩子忘記帶作業，後果是屬於孩子的，父母不應心軟又協助孩子將作業送到學校去。

(第一篇完，後續請密切注意呂旭立部落格！)